为进一步普及心理健康知识，强化学生心理调适能力，培育积极健康的心理品质，2026年5月14日，经济管理学院“愈见经喜坊”二级心理辅导站在文法西A412教室成功举办“悦纳自我，筑梦芳华”心理健康系列活动。活动以手工疗愈为载体，将动手实践与心理疏导深度融合，帮助同学们舒缓学业与生活压力，在专注创作中实现心灵沉淀与自我接纳。
活动现场经过精心布置，营造出安全、温暖、包容的心理疗愈氛围，工作人员提前筹备好各类编织材料，结合心理疗愈原理，细致讲解编织技巧与操作步骤，同时注重引导参与者专注当下，通过指尖的触感与动作缓解焦虑情绪，耐心解答大家操作中的疑问，及时给予鼓励与肯定。学生们迅速投入指尖创作，在丝线穿梭间放空思绪、舒缓身心，主动交流编织技巧、分享内心感受，在互动中打破隔阂、建立联结，逐渐释放负面情绪，收获心理慰藉。随着一个个精致实用的手工作品完成，学生们不仅体会到动手创作的成就感，更在过程中学会关注自身情绪，实现自我觉察与自我接纳。
此次活动创新采用“手工疗愈+心理引导”的模式，将心理疗愈理念融入实践操作，既为学生搭建了放松身心、调节情绪的专业平台，也帮助大家掌握了简单实用的心理调适方法，进一步拉近了学生间的心理距离，强化了“关爱自我、接纳自我”的心理意识。未来，经济管理学院“愈见经喜坊”二级心理辅导站将持续立足学生心理需求，开展更多兼具专业性与趣味性的心理健康活动，传播科学的心理健康知识，提升学生心理韧性，助力学生以积极乐观的心态面对成长中的挑战，筑就健康芳华人生。
撰稿人：马长硕
一审：张娟 二审：杜锋 三审：马勇
