为缓解学生日常心理压力，传递鼓励与善意，近日，人文学院秘书处组织开展“能量传递 正向激励·我为同学做实事”志愿服务活动，以暖心互动注入青春正能量，助力学生健康成长。

活动现场气氛温馨，工作人员将空白便签纸分发给参与同学，同学们写下对自己的期许及对同伴的祝福，将便签贴于黑板上，形成一面“鼓励墙”，实现善意传递与温暖流动。在舒缓环节，工作人员引导同学们闭眼静坐30秒，专注呼吸与环境音，通过深度呼吸调适身心状态，帮助缓解学习与生活带来的疲惫。活动尾声，现场播放精心剪辑的励志短视频，进一步疏导情绪压力，助力同学们以积极心态面对后续学习生活。

此次活动紧扣“我为同学做实事”宗旨，以心理关怀与正向赋能为主题，帮助同学们敞开心扉、汲取能量。下一步，学院将持续深化心理健康常态化服务机制，为学生提供持续、稳定的心理支持与关怀，让青春正能量充盈校园，助力学子逐梦成长。

撰稿：高梦涵  初审：李敏  复审：尹彤迪  终审：王纪