各二级学院:
为深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实党的二十大精神，扎实做好我校心理健康教育工作，全面提升心理育人质量，着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，根据山东省高等学校思想政治教育研究会大学生心理健康教育专委会《关于举办2025年山东省高校心理健康教育月评选展示活动的通知》的要求，结合我校实际，决定举办2025年大学生心理健康教育月活动。现将有关事项通知如下：
一、活动主题
跃动青春，心向暖阳
二、活动宗旨
以发展性心理健康教育和积极心理学理念为主导，聚焦主题，通过五育并举促进心理健康，强调以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，广泛开展丰富多彩的心理健康宣传教育活动，普及心理健康知识，营造良好校园氛围，培育学生健康心态，促进学生全面协调发展。
三、活动时间
2025年4-5月
四、活动内容
（一）大学生心理健康教育月活动开幕式暨二级心理辅导站揭牌仪式
1、参与对象：各二级学院
2、承办单位：学生工作部大学生心理健康教育中心
（二）心理健康教育月主题活动
1、心理案例督导
2、国学教育进校园《大道至简——在国学中寻找人生的智慧》讲座
3、“月光舞曲，心灵疗愈”随机舞蹈
参与对象：全体在校大学生
承办单位：学生工作部大学生心理健康教育中心
（三）从心出发，“宿”造美好宿舍系列活动
1、参与对象：山东农业工程学院全体师生
2、承办单位：经济管理学院
3、活动内容：
（1）宿舍成长微电影大赛：作品需围绕宿舍生活与心理健康，原创且时长5-8分钟，含300字设计理念，禁止出现违规内容，各学院初赛筛选后提交≤5份校赛作品。
（2）宿舍文化手作共创大赛：利用旧物改造，融合校园元素或工艺技术，体现宿舍协作，原创且需提交作品照片及200字设计理念，各学院初赛筛选后提交≤5份校赛作品。
（3）宿舍征文大赛：文体不限，字数600-1000字，聚焦宿舍友谊与成长，原创且格式统一，各学院初赛筛选后提交≤5份校赛作品。指导教师限3人以内。
（四）生如夏花，自当绚烂生命安全教育系列活动
1、参与对象：山东农业工程学院全体师生
2、承办单位：农业科技学院
3、活动内容：
（1）重启人生：设想人生有重新来过的机会，写下重启后的人生传记，不限文体和字数。
（2） 生命与告别主题漫画：围绕生命与告别创作漫画，优秀作品将展览，设置匿名留言墙，鼓励学生写下对死亡的思考或未说出口的告别。
（3） 人生BGM创作营：选择3首分别代表自己过去、现在、未来的歌曲进行剪辑，可设计专辑封面，并附上音乐背后的生命故事。
（五）愈见心灵”团体辅导系列活动
1、参与对象：山东农业工程学院全体师生
2、承办单位：国土资源与测绘工程学院
3、活动内容：
（1）效能觉醒——拖延应对团体：识别拖延背后的非理性信念，学习时间管理工具（ABC优先级分类法、番茄工作法）和正念技巧，打破拖延循环。
（2）爱上真实的自己——健康自恋提升团体：客观认知自我，区分健康与病态自恋，通过镜像练习和积极反馈建立真实自我表达的良性互动。
（3）给心灵解解压——压力管理团体：识别压力源，掌握放松技巧与情绪调节方法。
（4）开启爱的旅程——大学生恋爱探索团体：通过情境模拟明确恋爱观，学习“非暴力沟通”，探讨亲密关系界限与失恋复原策略。
（六）心理健康教育典型工作方案评选展示
1、参与对象：心理健康教育专兼职教师、辅导员
2、承办单位：信息科学与工程学院
3、活动内容：
（1）选题范围：在心理健康教育工作中，为应对一类问题而总结的 工作经验和工作预案。
（2）方案要求：主题突出，观点正确，措施具体，方法科学，有针对性、操作性和实效性，具有借鉴意义和推广价值。工作方案应包括 问题描述、方案制定、方案特色、效果评估、推广价值五大部分，字数控制在 4000 字以内，申报材料需上传 PDF 格式，文件以“学校-作者姓名-方案名称”命名。
（七）心理健康教育主题班会大赛
1、参与对象：山东农业工程学院全体大学生
2、承办单位：国土资源与测绘工程学院
3、活动要求：
（1）班会题目自拟，参考主题：大学生活适应、团队合作、人际交往、情绪管理、学习心理、亲密关系、生涯规划、就业困惑、珍爱生命、感恩生活、健全人格、合理利用网络等。
（2）班会须紧紧围绕心理健康教育主题开展，形式可多样化，如:团体活动、心理沙龙、心理剧、读书故事会等。
（3）以“学校-班会题目-主讲人姓名”命名。其中，实录视频应为班会过程再现的实录方式或剪辑班会实录方式制作，选取其中重点片段即可，时长为10-15 分钟。视频采用mp4 格式，分辨率不低于1028*720，视频长宽比为 16:9，单个视频不得超过 600M，图像清晰稳定、构图合理、剪辑得当、配备字幕。
（4）每个作品作者限报2 人，指导教师限报 1 人。
（八）“身边的故事”暖心摄影大赛
1、参与对象：全体在校大学生
2、承办单位：商学院
3、活动要求：
（1）聚焦校园生活中体现心理健康、温暖瞬间的摄影作品，主题积极向上，符合社会主义核心价值观。
（2）参赛作品须为原创，画质清晰，构图合理，可以以一张照 片为单位参赛，也可多张照片为一组参赛。作品应未在其他摄影比赛中获奖，未在公开媒体发表，严禁抄袭、盗用他人作品，一经发现将取消参赛资格。
（3）每幅/组作品上报材料 1 份，包含照片、作品名称、作品简介（100 字以内，阐述照片背后的暖心故事），请将上述内容生成一个PDF 文件，以“作品名称-作者姓名”命名，照片不需要单独提供图片格式文件。
（九）心理健康教育特色活动评选展示
1、参与对象：各二级学院
2、承办单位：机电工程学院
3、活动要求：
（1）活动紧扣心理健康教育主题，内容积极健康，形式 活泼，体现学校特色，符合当下学生的心理特点，富有启发性、创新 性和示范性，具有一定的影响力和参与度。
（2）作品要求：申报材料总字数控制在 3000 字以内，应包括活动宗旨、活动过程、活动成效、活动体会四部分内容，并附相应活动照片，照片不需要提供图片格式，直接插入文件合适位置即可。
五、工作要求
1、高度重视，积极宣传。各二级学院要高度重视，认真落实，广泛发动党团班组织，拓宽线上线下渠道，大力宣传心理健康节的主题意义和活动内容强，强化大学生心理健康自助与助人意识。鼓励各学院根据学院特色，开展丰富多彩的心理健康活动，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
2、广泛动员，注重实效。各二级学院要广泛动员学生积极参与心理健康节各类活动，鼓励学生发挥创意，努力创作和团队协作。要求学院加强指导，重点培植，评审后提交优秀作品，展现良好风貌，促进大学生心理健康素质、思想道德素质、科学文化素质协调发展。
3、心理案例督导、国学教育进校园《大道至简——在国学中寻找人生的智慧》讲座、“月光舞曲，心灵疗愈”随机舞蹈活动具体详情见“山工院心理健康中心”微信公众号。
宿舍心理、生命安全教育、团体辅导、心理健康教育典型工作方案评选展示、心理健康教育主题班会大赛、“身边的故事“暖心摄影大赛、心理健康教育特色活动评选展示七项活动的报送要求详见承办学院后续通知。
4、请参加宿舍心理、生命安全教育、团体辅导、心理健康教育典型工作方案评选展示、心理健康教育主题班会大赛、“身边的故事“暖心摄影大赛、心理健康教育特色活动评选展示活动的学院将案例材料或活动总结、推荐评选汇总表（附件2）、活动相关材料（获奖作品电子版、获奖名单等）进行汇总后于5月24日之前报送至中心邮箱1123186837@qq.com。联系人：焦迎娜，联系电话：13791197756；张百艺，联系电话：13583190285。
学生工作部
2025年4月25日
