随着新学期的开始，为了帮助我校学子更好地处理不良情绪，适应校园生活，我校特举办了“烦恼墙”倾诉活动。活动中党委委员、副校长杨玖庆，大学生心理健康教育中心主任刘妍亲临活动现场，和学生们一起感受活动带来的积极能量。

活动主要以“心理鸭梨”涂鸦、烦恼便利贴书写的形式展开。从烦恼墙的内容来看，学生的烦恼和困惑大多集中在人际关系、学业和感情方面。在“烦恼墙”上把这些困惑和烦恼张贴出来，一方面是给我校学子一个倾诉的渠道，另一方面也方便老师评估学生的状态，此外也会让其他同学产生“原来这些困惑大家都有，不是我一个人”的想法，从一定程度上缓解他们的焦虑。“心理鸭梨”涂鸦活动氛围轻松活泼，学生参与度高，有利于引导学生积极看待生活中的压力，化压力为动力。

本次活动的举办，给学生们提供了一个敞开心扉、倾诉内心消极情绪、释放压力的空间，让学生以合理的方式对待身边遇到的各种问题，摆脱不良情绪，从而养成积极健康的心理状态，提高心理健康水平。