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解锁情绪密码 赋能健康成长----学校举办“大安全公开课”

发布日期:2026-04-27   浏览:

4月23日下午学校保卫处在大学生活动中心组织举办“大安全公开课”,特邀大学生心理健康教育中心专职教师焦迎娜博士主讲,300余名大学生代表聆听该讲座。


本次讲座以“雨点变奏曲”热身游戏导入,通过“考考你”互动环节普及情绪知识,随后讲解情绪基本原理,带领学生进行现场心理测评,并分享了10种科学有效的情绪调适方法,有效助力大学生学会与情绪和谐共处、维护身心健康。


此次讲座切实提升了学生情绪管理能力,助力营造积极健康、和谐稳定的校园氛围。

                     (作者:王霖;复审:唐晶;终审:马朝阳)