为帮助同学们缓解秋季时节更替引发的情绪波动，掌握科学的心理调适方法，在轻松温馨的氛围中增进彼此的情感联结，机械电子工程学院于10月24日在理工东楼B503智慧教室开展“心暖秋日·悦纳自我”秋季心理茶话会活动。此次活动由我院学生会女工部承办，辅导员曾雅轩出席此次活动。

此次茶话会活动以线下形式开展，设置两大环节，引导同学们正确认识情绪。第一环节“秋日心语·情绪疗愈课”，由曾老师围绕情绪认知、压力管理展开专业分享，传授实用的心理调适方法。活动现场，同学们结合自身情况记录要点，认真倾听、主动提问，在互动交流中收获实用的心理调适技巧。第二环节“秋韵探趣·传花问答”，同学们围坐在一起，伴着节奏传递道具，大家踊跃思考、积极抢答，现场笑声不断、掌声此起彼伏，在轻松有趣的游戏中释放学习压力。

本次秋季心理茶话会以温馨的秋日氛围为底色，将专业心理引导与趣味互动体验相结合，为同学们搭建了心灵交流、自我成长的优质平台，切实帮助大家舒缓了心理压力。同时，进一步在我院营造了重视心理健康、互助友爱的良好氛围。

（初审：安民康；复审：秦玉莹；终审：李艳）