寒假即将开始

为了让大家度过一个安全、充实、愉快的寒假生活

特别提醒同学们注意以下几点：

叮~ 这份寒假安全教育指南，请查收！

1、雪天安全小贴士

1.冬季时常下雪，气温较低，路面结冰湿滑，同学们要注意保暖防冻，外出行走时，注意路面情况。

2.提高安全意识，千万不要到冰面上玩耍、行走、奔跑或滑行，冰面断裂发生溺水事故，会严重危及到我们的生命安全。

2、消防用电安全小贴士

一、消防安全

1.学生做到不玩火柴、打火机，不在家中和户外任何地方玩火，以免引起火灾，造成伤亡。

2.防范电气火灾、燃煤火灾，不在用电设施、煤炉等周围放置衣物、被褥、纸张等易燃物品。

3.远离烟花爆竹，保护环境，消除火灾隐患。

二、用电安全

1.冬季供暖洗浴用电增多，特别注意用电安全。

2.在户外行走或活动远离输电场所、设施，不在高压线下，配电室附近玩耍逗留。

3、财产安全小贴士

1. 寒假参加勤工助学、社会实践等活动须及时告知学校和家长，谨防传销、邪教等非法组织诱骗。

2. 对要求交纳押金和报名费的活动，要提高警惕，防止上当受骗。

3. 警惕各类电信网络诈骗，不点击未知链接，不轻信陌生来电，不透漏个人信息，遇到转账汇款要多核实，发现有问题及时报警。

4. 树立科学消费观，不攀比，把控自己的消费能力，不过分追求物质享受。

4、交通安全小贴士

1. 严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。

2. 过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走。

3. 不乘坐无证照、违章超载的车辆，不骑乘无牌无证摩电，摩电出行，要切记戴头盔。

4. 增强爱路护路意识和法治意识，禁止进入铁路轨道管理区域玩耍，禁止做出向铁路轨道丢抛、摆放石块、杂物等危害铁路安全的行为。

5、饮食安全小贴士

1.饮食要有度，忌暴饮暴食：

在假期期间，饮食一定要适量，不能暴饮暴食，以免造成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等情况。

2.饮食要平衡，忌荤素失调：

饮食一定要平衡，否则会造成膳食纤维摄入严重不足，脂肪、蛋白质严重超标等等。

3.饮食要规律有度：

饮食要有规律，否则容易造成消化不良，还有可能引起身体不适。

4.控制零食的摄入：

假期期间的饮食不规律似乎已经成为了一种常态，除了正常一日三餐的暴饮暴食，还有数不尽的零食，如果多吃零食会有可能引起营养不良。

5、注意食物卫生：

保护胃肠在假期期间，一定要注意食物是否安全，之后再食用。

6、切忌烟酒抽烟等不良习惯，健康过大年。

6、心理健康小贴士

在大学里习惯了和同学们的相处，在家里也要调整好自己的心态和情绪：

如果遇到困境，要懂得人生遇到挫折是正常的，学会面对挫折，可采取转移注意力、稍事休息、调整目标、放松心态、找人倾诉等适合自己的方法调整解决。

快乐过寒假 安全“不放假”

祝同学们拥有一个平安、健康、快乐的假期！