近日，国测学院“绘心驿站”二级心理辅导站精心策划的“情绪手账创意表达活动”圆满落幕，本次活动为同学们提供了一个独特且富有创意的情绪表达与自我疗愈平台。

在快节奏的学习生活中，同学们面临着诸多情绪挑战，学习焦虑、人际困惑、未来迷茫等问题时常困扰着大家。而手账，这一兼具记录与艺术表达功能的载体，成为了此次活动的核心元素。

活动鼓励同学们以手账为画布，运用色彩的碰撞、贴纸的点缀、文字的倾诉以及绘画的渲染，生动描绘每日情绪的起伏变化。无论是清晨因难题而产生的焦虑，还是午后与朋友畅谈后的愉悦，亦或是夜晚对未来的思索与迷茫，都可以通过手账细腻呈现。同学们还能借此机会深入剖析压力来源，分享独属于自己的解压秘籍，让手账成为情绪的“解压阀”和心灵的“避风港”。

活动一经推出，便在学院内引发了热烈反响。同学们纷纷摩拳擦掌，准备大展身手。有的同学已经开始精心挑选手账本和各种装饰材料，构思独特的主题和布局；有的同学则沉浸在回忆与思考中，试图用最恰当的方式表达内心的复杂情绪。

通过这次活动，同学们在创作过程中更好地认识自己、理解情绪，学会用积极的方式应对生活中的挑战。同时，也期待同学们的作品能够相互启发，在学院内营造关注心理健康、重视情绪表达的良好氛围。

撰稿：王艺婷；初审：尉辉；终审：李华